Ingin Turunkan BB, Cuka Apel Diminum Berapa Kali dalam Sehari?
Ingin menurunkan berat badan? Coba saja rutin minum cuka apelsetiap hari. Tapi, cuka apel perlu diminum berapa kali sehari untuk menurunkan berat badan? Memiliki berat badan ideal tentu jadi impian banyak orang. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan, salah satunya dengan mengonsumsi cuka apel. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Namun, mengonsumsi cuka apel perlu dibatasi. Meski relatif aman jika diminum dalam jumlah sedang, namun asupan cuka apel berlebih bisa memicu efek samping. Lantas, cuka apel perlu diminum berapa kali dalam sehari? Mengutip Healthline, sebagian besar penelitian merekomendasikan konsumsi cuka apel tak lebih dari 2 sdm per hari. Anda bisa meminumnya sekali dalam sehari dengan mencampurkan 2 sdm cuka apel dengan air. Atau, jika Anda ingin meminumnya dua kali, bagi dosis cuka apel menjadi 1 sdm setiap kali minum. Minum cuka apel bakal lebih baik dilakukan sebelum makan. Namun, orang yang memiliki masalah lambung disarankan untuk mengonsumsinya setelah makan karena kandungan asamnya yang tinggi. Selain itu, Anda juga disarankan untuk minum cuka apel menggunakan sedotan. Asam pada cuka apel dapat mengikis enamel gigi hingga memicu erosi. Ada beberapa efek samping minum cuka apel terlalu banyak. Berikut di antaranya, merangkum berbagai sumber. Risiko ini bisa muncul pada orang yang menjalani terapi insulin karena diabetes. Cuka apel sendiri diketahui punya manfaat untuk menurunkan gula darah. Gabungan insulin dan cuka apel berisiko memicu hipoglikemia atau kadar gula darah rendah. Sifat asam pada cuka apel bisa mengiritasi tenggorokan. Dalam contoh ekstrem, cuka apel bisa memicu luka bakar di kerongkongan. Konsumsi cuka apel juga dapat memicu penurunan kadar kalium. Kondisi ini bisa memicu rasa lemah, sembelit, kram otot, dan detak jantung tidak teratur. Sebagaimana dijelaskan di atas, sifat asam pada cuka apel bisa merusak enamel gigi hingga memicu erosi. Untuk itu, Anda disarankan minum air cuka apel menggunakan sedotan. Sebuah studi kasus menemukan, konsumsi cuka apel setiap hari dapat menurunkan kadar kalium hingga memicu osteoporosis. Demikian penjelasan mengenai cuka apel perlu diminum berapa kali dalam sehari beserta efek sampingnya. Semoga membantu.Daftar Isi
Pilihan Redaksi Apakah Cuka Apel Bisa Meluruhkan Lemak Perut?
Cuka Apel Memang Bisa Turunkan BB, Tapi Awas Ada Efek Sampingnya
Rahasia Diet Katy Perry, Berhasil Turunkan BB 20 Kg
Cara minum cuka apel yang benar untuk turunkan BB
Efek samping minum cuka apel berlebih
Ilustrasi cuka apel diminum berapa kali sehari. (iStockphoto/MurzikNata)
1. Risiko hipoglikemia
2. Luka pada kerongkongan
3. Penurunan kadar kalium
Lihat Juga :
Catat Baik-baik, Ini Waktu Tepat Minum Cuka Apel untuk Turunkan BB
4. Erosi gigi
5. Tulang keropos
相关推荐
-
Amien Rais Batal ke KPK
-
Marak Turis Ditipu Tukang Becak di London, Minta Dibayar Rp26 Juta
-
Khawatir Ada Kasus Gagal Ginjal Akut Belum Dilaporkan, Dinkes DKI Sisir RS di Jakarta
-
Hasil Temuan Bawaslu, Mayor Teddy Hadir di Debat sebagai Ajudan Capres
-
Mengenang Perjuangan Mbah Marto, Sang Perintis Kuliner Mangut Lele
-
Apresiasi Pelanggan, MyPertamina Tebar Hadiah Paket Haji, Mobil, hingga Iphone
- 最近发表
-
- Kebiasaan Picu Penuaan Dini, Terlihat Lebih Tua dari Usia Sebenarnya
- Chery Exeed Exlantix, Sedan Listrik Berbanderol Rp430 Juta dengan Daya Tempih 710 Km
- Permintaan Pasar Cukup Tinggi, KKP Kendalikan Pengelolaan Arwana Irian
- Ibu Kota Negara Baru, Untuk Jakarta Riza Patria Berharap Hal Ini Segera Dilakukan
- Sidang Praperadilan Hasto Kristiyanto Ditunda, KPK Minta Penundaan 2 Pekan
- Ingin Jangkau Masyarakat Lebih Luas, Pasangan Anies
- Olah TKP Kebakaran Kubah Masjid Jakarta Islamic Center, Polisi: Kondisi di Dalam Masih Panas
- INFOGRAFIS: Serba
- Padahal Penting, Tapi Cuma 32 Persen Anak RI yang Sarapan Seimbang
- Balas Sindirian Anies Baswedan, Prabowo Subianto: Kalau Ada Gagasan Tapi Mau Joget, Enggak Boleh?
- 随机阅读
-
- FOTO: Semangat Inklusivitas di Perayaan Hari Disabilitas Internasional
- Moo Deng Si Kuda Nil Viral Didaftarkan Hak Cipta, Bakal Rilis Kemeja
- Usai Tegur Gibran, KPU Larang Paslon Gunakan Kode Provokatif saat Debat Capres
- Ada Tas Termahal di Dunia di Paris Fashion Week, Harganya Capai Rp4 M
- Masuk Musim Hujan Tembok Rembes, Lakukan 4 Cara Ini
- Percepat Target NZE, PLN Enjiniring Menggandeng Kerja Sama EPPEI dari Tiongkok
- Himperra Akan Bahas Rumah Subsidi Backlog dan Minta Hidupkan Kementerian Perumahan di Konggres ke
- Perkuat Struktur Modal, Emiten Boy Thohir (PALM) Mau Private Placement 1,57 Miliar Saham
- Peluang Emas! RI
- Chery Exeed Exlantix, Sedan Listrik Berbanderol Rp430 Juta dengan Daya Tempih 710 Km
- Viral Pria Raba Bokong Penumpang Wanita di TransJakarta, Netizen Geram: Mukanya Kenapa Gak Disorot?
- Tergerus Arus Kali Cipinang, Tebing 10 Meter di Cibubur Longsor, 2 Rumah Terdampak
- Kementerian PKP Siap Bantu BNPB untuk Relokasi Korban Banjir Jabodetabek
- FOTO: Merayakan Membaca di IIBF 2024
- Ada Tas Termahal di Dunia di Paris Fashion Week, Harganya Capai Rp4 M
- Viral Pria Raba Bokong Penumpang Wanita di TransJakarta, Netizen Geram: Mukanya Kenapa Gak Disorot?
- IWIP Targetkan Rekrut 100 Ribu Tenaga Kerja Hingga 2026
- IHSG Jeda Siang Nanjak 0,43% ke Level 7.171, PGEO, BRPT dan KLBF Top Gainers LQ45
- Jalankan Arahan Presiden Jokowi, Pj Gubernur DKI Heru Budi Bakal Fokus Tiga Masalah Ini
- Viral Pria Raba Bokong Penumpang Wanita di TransJakarta, Netizen Geram: Mukanya Kenapa Gak Disorot?
- 搜索
-
- 友情链接
-
- quickq最新官网
- quickq官网下载电脑版最新
- quickq.net
- quickq充值最简单三个步骤
- quickq会员共享
- quickq加速永久免费
- quickq官方下载app
- quickq充值不了的原因是
- quickq手机版免费下载
- quickqapp苹果版
- quickq下载app
- quickq会员价格
- quickq电脑版官网下载
- quickq加速器官网官网
- quickqios官网
- quickq加速器官网官网
- quickq中文版下载
- quickq官网充值
- quickq官方安卓版下载
- quickq加速器官网链接
- quickq下载app
- quickq下载官网免费
- quickq.apk
- quickq充值入口在哪里
- quickq最新版本
- quickq网页版入口
- quickq安卓官网下载
- quickq官网下载安卓最新
- quickq苹果手机下载
- quickq加速器下载安卓
- quickq快客官网苹果下载
- quickqios版免费下载
- 快客quickq官网下载
- quickq app
- quickq是干什么的
- quickq充值中心
- quickq官网下载电脑版官方
- quickq官网多少
- quickq
- quickq怎么付费
- quickq app
- quickq安卓下载地址
- quickq快客官网
- quickq官网进入
- quickq梯子
- quickq快客加速器官网
- quickq手机端下载地址
- 官方正版quickq加速器
- quickq网站是多少
- quickq官网下载苹果手机
- quickq最新版本安卓下载
- quickq官网入口
- quickq app 下载
- quickq账号购买
- quickq苹果版ios
- quickq免费下载
- quickq快客加速器
- quickq安卓版免费下载
- quickq苹果app下载
- quickq官网下载apk
- quickqjs7官网
- quickq加速器下载
- quickq最新官网地址
- quickq最新官方下载
- quickq加速器官网知乎
- quickq登录不了
- quickq充值页面
- quickq电脑版怎么用
- quickq加速器官方
- quickq苹果版ios
- quickq充值多少
- quickq官网ios手机下载
- quickq收费
- quickq加速器在哪下
- quickqios版本
- quickq下载官方苹果
- quickq是啥
- quickq客户端下载
- quickq加速永久免费
- quickq网站是多少
- 苹果手机怎么下载quickq
- quickq加速器官网js7
- quickq苹果版怎么下载
- quickqios版本
- quickq费用
- quickq在哪下载
- 怎么下载quickq苹果版
- quickq苹果版下载
- quickq官网下载安卓版
- quickq充值入口
- ?quickq
- quickq ios
- quickq官网下载电脑
- quickq梯子
- quickqapp苹果版
- quickq网站